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※◎の講座は体験受講が出来ます。（有料）

(公開）こどもバレエ体験

はじめたその日から小さなバレリーナ誕生です。子供たちの音楽性、リズム感を高め、感受性もより深く育みます。将来、素晴らしい財産の１つになるでしょう。

7/7　月曜　16:30～17:30

講師

松山バレエ学校
教師
小川　麻乃他

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タップダンス

初心者から経験者まで、楽しく踊れるようにレッスンを進めていきます。カスタネットの叩き方からスタートし、手拍子、床の打ち鳴らし方、腕の動かし方など、フラメンコの基礎的な動きについて学びます。これと並行してフラメンコを代表する曲の振付もいたします。踊る喜びを味わってみませんか。

土曜　12:20～13:50

講師

ダンススタジオ
”Sｔｕｄｉｏ　Ｍ”主宰　田中　美帆

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(公開）合気道　親子体験

親子で合気道に参加してみませんか。最初の10分は合気道の紹介ビデオを見ます。その後、合気道を実際に体験してみましょう。親切、叮嚀に指導します。1人でも、男女問わず一般の方も大歓迎です。師範による演武は圧巻です。

8/31　日曜　14:00～15:30

講師

NPO法人養神館
合気道龍代表
安藤毎夫

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◎情熱の踊りフラメンコ

木曜　19:30～20:30

講師

監修
小松原庸子
小松原スペイン
舞踊団員
団野美歌

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◎パントマイム　

先入観や固定観念にとらわれて、からだや顔がいきいきした表現力を失っていませんか？忘れられた肉体の感性を呼び戻し、ものごとの本質をからだひとつで表現するのが、パントマイムです。まずはゼロポジション（かたよりのないからだの状態）の作り方から始めましょう。

第1・3火曜　18:30～20:00

講師

MMTパントマイム
劇団主宰
やまさわたけみつ

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◎バレエエクササイズ
バレエな身体をつくる

バレエの動きを主体とした身体に優しいエクササイズです。美しいプロポーション、健康の向上、ストレス解消などの効果が期待できます。レッスンは、バーを使用し、「身体のストレッチ」「バレエの身体作り」「センターでのバレエの動き」とういように進めます。

金曜　15:40～17:10

講師

日本フィットネスバレエ協会主宰
山川惠子
講師
須田真美子

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◎櫻川ぴん助のかっぽれ

江戸芸かっぽれは大阪住吉大社の無形文化財「住吉踊り」が原点です。文化文政期には浮世絵師・安藤広重の絵にも描かれています。かっぽれは見て、踊って元気になる楽しい踊りです。歌って踊っていい汗かいて、若々しい笑顔で元気をリレーしましょう。

第1・3土曜　18:00～19:30

講師

江戸芸かっぽれ家元
櫻川ぴん助

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◎荒家まゆみの
ジャズダンスでリフレッシュ

踊り大好き・人間大好き・新しい自分再発見!!ストレスなんてぶっ飛ばせ!!初めての人はもちろん、ミュージカルの舞台やプロを目指す人、きっと他では味わえない"何か"がここにはあります。ご自分の目で身体で実感してみてください。きっと新しい自分が生まれてきます。

金曜　19:00～20:30

講師

フルフルカンパニー
主宰
荒家まゆみ

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◎藤間流　日本舞踊　B

世界に誇れる日本伝統の芸術「藤間流　日本舞踊」をあなたも踊ってみませんか。年令、経験を問わず、小唄、小曲舞踊から古典まで段階に合わせて楽しくお稽古をしていきます。初めての方には足の運びや扇子の使い方など基本から指導いたします。

火曜　18:30～20:30

講師

宗家藤間流
師範
藤間勘恵理
藤間紫恵乃

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◎アラブの踊りベリーダンス　入門

ベリーダンスの体験講座です。ベリーダンスは古代オリエントの時代より、女性による女性のための踊りとして伝えられてきました。初めての方でもていねいに指導します。

土曜　18:00～19:30

講師

監修ｱﾙｶﾏﾗｰﾆﾀﾞﾝｽ
ｵﾘｴﾝﾀﾙｶﾝﾊﾟﾆｰ主宰
MAHA
同講師
KIYOKO

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講座	曜日・時間	講師
(公開）現代の病を癒すヨーガテラピー　肝臓・胃腸強化	7/20　日曜　11:00～12:30	吉崎容子
◎ヨーガとヨーガテラピー	月曜　12:50～14:20	吉崎容子
◎ヨーガとヨーガテラピー	月曜　18:30～20:00	吉崎容子
◎ヨーガとヨーガテラピー満員です	金曜　10:30～12:00	吉崎容子
◎ヨーガとヨーガテラピー	金曜　18:30～20:00	吉崎容子
◎広池ヨーガ健康法	木曜　13:00～14:30	宮本登喜子他
◎ゆる体操　初級	木曜　15:00～16:30	竹田茂代
体験　ゆる体操	7/3　木曜　15:00～16:30	竹田茂代
◎リフレッシュムーブメント	月曜　14:45～16:15	有安弥生他
◎らくらくストレッチ	木曜　10:00～11:15	椿　順子
合気道入門	水曜　19:00～20:30	江澤佳輝
◎楊名時の気功太極拳	月曜　10:00～11:30	柴田美津子
◎楊名時の気功太極拳	金曜　12:00～13:30	柴田美津子
◎楊名時の気功太極拳	日曜　13:00～15:00	坂本菜穂子
(公開）太極拳理論講座	金曜　15:30～17:00	楊進
◎気功健康法　内養功	火曜　10:20～11:50	遠藤逸子
◎気功健康法　内養功	水曜　13:00～14:30	遠藤逸子
◎ピラティス	水曜　10:00～11:00	鈴木香折
◎中国太極拳	金曜　10:00～11:30	加藤修三
◎デューク更家式ウォーキングエクササイズ	第2・4火曜　12:30～14:00	高嶋アキ子
◎デューク更家式ウォーキングエクササイズ	第2・4火曜　19:00～20:30	高嶋アキ子
◎スポーツ吹矢	第1・3月曜　15:30～17:00	竹田登子
情熱の踊り・フラメンコ	木曜　19:30～20:30	団野美歌
◎ベリーダンス・初級	土曜　15:30～17:00	KIYOKO
ハワイアン・フラ　入門、初級	火曜　14:30～15:40	プアナニ・高橋
ハワイアン・フラ　中級	火曜　15:45～17:00	プアナニ・高橋
◎ハワイアン・フラ	水曜　18:50～20:00	高橋　紫
◎バリ舞踊	第1・3土曜　12:30～14:00	細金久美
◎タップダンス	土曜　12:20～13:50	田中美帆
◎ソシアルダンス	土曜　14:15～15:45	寺倉久寿美
社交ダンス	金曜　13:50～15:20	勝石元子
どじょうすくい踊り	第2・4金曜　13:00～14:30	後藤省三
◎藤間流日本舞踊 A	火曜　15:30～17:30	藤間勘恵理藤間紫恵乃
◎琉球舞踊	月曜　13:00～15:00	上野ノリ子
◎体験こどもバレエ（月A)	7/14　月曜　16:30～17:30	小川麻乃他
◎体験こどもバレエ（水A)	7/2　水曜　15:45～16:15	小川麻乃他
◎体験こどもバレエ（水A)	7/9　水曜　15:45～16:15	小川麻乃他
◎体験こどもバレエ（水B)	7/2　水曜　15:45～16:15	板倉聡美他
◎体験こどもバレエ（水B)	7/9　水曜　15:45～16:15	板倉聡美他
◎こどもバレエ　A　　(年中～小1）	月曜　16:30～17:30	小川麻乃他
◎こどもバレエ　B　　(小２～小4）	月曜　16:30～17:30	小川麻乃他
◎こどもバレエ　C　　(小5～中3）	月曜　17:45～19:15	小川麻乃他
◎クラッシクバレエ　D(高1～成人）	月曜　19:15～20:45	小川麻乃他
◎こどもバレエ　A　　(年中～小1）	水曜　15:45～16:45	小川麻乃他
◎こどもバレエ　B　　(小２～小4）	水曜　16:45～17:45	小川麻乃他
◎こどもバレエ　C　　(小5～中3）	水曜　17:45～19:15	小川麻乃他
◎クラッシクバレエ　D(高1～成人）	水曜　19:15～20:45	小川麻乃他
◎こどもバレエ　C　　(小5～中3）	土曜　16:15～17:45	板倉聡美他
◎クラッシクバレエ　D(高1～成人）	土曜　17:45～19:15	板倉聡美他
◎日曜朝のクラッシクバレエ入門	第2・4日曜　10:30～12:00	山中美怜
◎大人のためのクラッシクバレエ入門	第1・3土曜　14:30～16:00	板倉聡美他
◎大人のためのやさしいクラシックバレエ	土曜　19:15～20:45	板倉聡美他