朝日カルチャーセンター千葉

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☆ 曜日別講座一覧 ☆

(公開)外反内反・浮き指・アーチ不足を自分で改善!
「足」関心がないのは「健康」に関心がないのと同じ!いつも健康な人といつも調子の悪い人との差は『足』にあったのです。足裏のバランスを整えると、自然と正しい歩行が促され、姿勢がよくなります。「足と健康との関係」を学び、足・ひざ・腰・首の痛みや不調など【未病】を自分で改善。
6/10 土曜日14:00〜16:00
 外反母趾・浮き指研究科・笠原接骨院院長  笠原 巖

講師

外反母趾・浮き指研究科・笠原接骨院院長 

笠原 巖

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(公開)切らずに作る「帯結び」お太鼓
着物は着たいけれど帯結びが面倒、帯は持っているけれど結び方がわからない、帯結びに悩む皆様にぜひおすすめしたい講座です。「簡単にお太鼓が結べる」手持ちの帯を折りたたみ、何箇所か糸でとめて作る「作り帯」。この帯だと2〜3分で結べて着付けが楽になり、帯を切る必要がありませんので、糸を解くと元の形に戻ります。手早く装着するコツもお教えいたします。
3/15 水曜13:00〜15:30
帯工房「遊創」主宰 塩川 潮子

 

講師

 
帯工房「遊創」主宰
塩川 潮子

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(公開)5分でできるう脳活習慣
私達の脳には、セロトニンという元気物質が毎朝分泌されて、昼間の活動を支えてくれています。頭をすっきりと目覚めさせ、気分を意欲的にさせ、自律神経を整え、姿勢や顔つきも溌剌とさせてくれる脳内物質です。この分泌を促すのは、太陽の光・散歩などのリズム運動、呼吸法、おしゃべり・グルーミング行動などです。本講座ではこれらの解説をするだけではなく、六字訣・呼吸法の実践指導も行います。
4/23 日曜日13:00〜14:30
東邦大学医学部名誉教授 セロトニンDojo代表 有田 秀穂

講師


東邦大学医学部名誉教授 セロトニンDojo代表
有田 秀穂

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(公開)岡井浄幸の観相学入門
人生を左右するのは運であり、その運は顔に左右され、その顔は脳に刻まれた相によって造られています。顔を観れば、その人の性格や運命がわかるのです。輝く肌は運を引き寄せます。若さをと幸運を保つ顔習慣を身につけましょう。お一人ずつに一言アドバイスあり。
4/1 土曜日13:00〜14:30
 一般社団法人 嘉祥流観相学会 大導師 岡井 浄幸
 

講師

 
一般社団法人 嘉祥流観相学会 大導師
岡井 浄幸

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(公開)日本人の死生観と葬儀
日本人はいったいどういう死生観をもって死の問題にむかってきたのか。その死生観は現代において大きく揺らいでいるとも言える。長寿が可能になった社会の中で、私たちはいかに最期を迎えればいいのか。葬儀の問題も含め死にまつわる根本的な問題を考える。
3/25 土曜日15:30〜17:00
 文筆家・宗教学者  島田 裕巳

講師


文筆家・宗教学者 
島田 裕巳

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(公開)今日からできる気遣い力アップ講座
気遣いは相手を大事にする気持ちが伝わること。特別な仕掛けや、時間や手間をかける必要はありません。上手な気遣いができると仕事も人間関係もうまく回りだします。気遣いを身に付けるための考え方、磨き方のコツや実践例をご紹介します。
5/13 土曜日13:00〜14:30
  元CA・人材教育講師 三上 ナナエ
 

講師

 
元CA・人材教育講師  
三上 ナナエ

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(公開)顔ヨガ
最近、TVや雑誌で話題の「顔ヨガ」。顔の表情筋を鍛えてストレッチすることで血行・リンパの流れを促し、年齢とともに気になってくるシワ・たるみ・むくみを解消。肌が明るくなり、化粧ノリも良くなります。嬉しい効果がいっぱいの「顔ヨガ」で、笑顔あふれる生活にしていきましょう。
3/25 土曜日10:30〜12:00
  高津文美子式フェイシャルヨガ認定インストラクター 酒井 綾

講師

高津文美子式フェイシャルヨガ認定インストラクター

酒井 綾

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(公開)カリグラフィー・メッセージまたは名前を描いてみよう
カリグラフィーとは、専用のペンを使い、アルファベットを美しく書く技術です。文字の歴史とともに発達した伝統の西洋文化です。イタリック体から始めて、ゴシック体、アンシャル体など、メッセージカードやバースデイカードに使える優雅な書体をお教えします。
4/5 水曜日13:00〜14:30
カリグラファーズ・ギルド会員 熊澤 典子
 

講師

 
カリグラファーズ・ギルド会員
熊澤 典子

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講座 曜日・時間 講師
(公開)神仙太乙膏を作ろう 漢方の世界 5/19 金曜日13:00〜15:00 池上 文雄
(公開)はじめよう雑穀で健康生活 6/12 月曜日13:00〜15:00 持田 怜美
(公開)ワイン入門 第3土曜 15:30〜17:00 中西 祐介
体験 イチから始めるメイクレッスン 4/26 水曜日13:00〜15:00 中山 玉栄
イチから始めるメイクレッスン 4/26 水曜日13:00〜15:00 中山 玉栄
(公開)パーソナルカラー&アクセサリ―の使い方 6/30 金曜日10:00〜11:30 松田 喜子
(公開)覚える着付け 第1・3日曜 13:00〜15:00 鴇田 秀子
(公開)覚える着付け 個人指導
1回90分
日曜 13:00〜15:00 鴇田 秀子
(公開)切らずに作る「帯結び」お太鼓 3/15火曜 13:00〜15:3 0 塩川潮子
(公開)切らずに作る「帯結び」角出し 3/15 火曜 13:00〜15:3 0 塩川潮子
九気方位学 応用科 第3月曜 13:00〜16:15 阿部多江子
(公開)九気方位学 基礎科 第3月曜 13:00〜14:30 阿部多江子
(公開)幸せ風水暦学 3/30 木曜日13:30〜15:00 土御門 旭王
◎作る・飾るペーパークラフト
―季節のポップアップカード―
第2木曜 10:00〜12:00 小澤真弓
(公開)一筆箋で気持ちを伝える ― 月曜日10:30〜12:00 青木 多香子
カリグラフィー 第1・3水曜13:00〜14:30 熊澤典子
裏打と表装 第4月曜 10:30〜14:30 藪田夏秋
観世流謡曲初級 @ 水曜 12:15〜13:15 大松洋一
観世流謡曲初級 A 水曜 13:15〜14:15 大松洋一
観世流謡曲中級 水曜 14:15〜15:15 大松洋一
観世流仕舞 水曜 15:30〜16:00 大松洋一
金春流謡曲 第1・3・5金曜13:00〜14:30 櫻間金記
金春流仕舞 第1・3・5金曜14:30〜16:30 櫻間金記
(公開)猫ハウス作り 6/11,18 日曜日10:00〜15:00 池田 光廣
バードウオッチング 水曜(教室)18:30〜20:00
土曜(野外) 9:00〜12:00
志村 英雄
(公開)体験 楽しいブリッジ 4/4 火曜10:00〜12:00 丸山孝子
加藤八重子
◎楽しいブリッジ 第1・3・5火曜10:00〜12:00 丸山孝子
加藤八重子
(公開)体験 0から始めるiPad 4/21金曜 15:30〜17:00 岡本大助
(公開)0から始めるiPad 第1・3金曜 15:30〜17:00 岡本大助
(公開)iPad個人レッスン 金曜 往相談 要予約 岡本大助
(公開)簡単スマホ講座 4/11,25 火曜 10:00〜12:00 岡本大助
(公開)鉄道模型と情景ジオラマ 5/13土曜日10:00〜12:00 宮澤 雅文
一眼レフで写真を撮ろう 第2・4土曜 13:00〜15:00 山崎 隆
ネイチャー写真教室 火曜日15:30〜17:30 山崎 隆
写真は楽しい 第1・3金曜 15:30〜17:30 須長孝榮
写真エッセイ教室 第3土曜 15:30〜17:30 穂高 健一
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