朝日カルチャーセンター千葉

暮らし・趣味

☆ 曜日別講座一覧 ☆

(公開)外反内反・浮き指・アーチ不足を自分で改善!
「足」関心がないのは「健康」に関心がないのと同じ!いつも健康な人といつも調子の悪い人との差は『足』にあったのです。足裏のバランスを整えると、自然と正しい歩行が促され、姿勢がよくなります。「足と健康との関係」を学び、足・ひざ・腰・首の痛みや不調など【未病】を自分で改善。
6/10 土曜日14:00〜16:00
 外反母趾・浮き指研究科・笠原接骨院院長  笠原 巖

講師

外反母趾・浮き指研究科・笠原接骨院院長 

笠原 巖

詳細はこちら 詳細はこちら
(公開)切らずに作る「帯結び」お太鼓
着物は着たいけれど帯結びが面倒、帯は持っているけれど結び方がわからない、帯結びに悩む皆様にぜひおすすめしたい講座です。「簡単にお太鼓が結べる」手持ちの帯を折りたたみ、何箇所か糸でとめて作る「作り帯」。この帯だと2〜3分で結べて着付けが楽になり、帯を切る必要がありませんので、糸を解くと元の形に戻ります。手早く装着するコツもお教えいたします。
6/15 木曜13:00〜15:30
帯工房「遊創」主宰 塩川 潮子

 

講師

 
帯工房「遊創」主宰
塩川 潮子

詳細はこちら 詳細はこちら

(公開)5分でできるう脳活習慣
私達の脳には、セロトニンという元気物質が毎朝分泌されて、昼間の活動を支えてくれています。頭をすっきりと目覚めさせ、気分を意欲的にさせ、自律神経を整え、姿勢や顔つきも溌剌とさせてくれる脳内物質です。この分泌を促すのは、太陽の光・散歩などのリズム運動、呼吸法、おしゃべり・グルーミング行動などです。本講座ではこれらの解説をするだけではなく、六字訣・呼吸法の実践指導も行います。
4/23 日曜日13:00〜14:30
東邦大学医学部名誉教授 セロトニンDojo代表 有田 秀穂

講師


東邦大学医学部名誉教授 セロトニンDojo代表
有田 秀穂

詳細はこちら 詳細はこちら
(公開)はじめよう雑穀で健康生活
雑穀は、日本人の健康長寿の土台を築いたソウルフードです。飽食時代の到来と共に病気になる人が増加する昨今、雑穀の秘めたパワーと魅力、簡単な調理法、昔と現代食の違いなどを学びましょう。健康生活を実践できる知恵が満載です。試食&お土産付。
6/12 月曜日13:00〜15:00
 雑穀クリエイター 持田 怜美
 

講師

 
雑穀クリエイター
持田 怜美

詳細はこちら 詳細はこちら

(公開)体験・イチから始めるメイクレッスン
シミ、シワ、たるみ等、年を重ねるごとに悩みは増えていくもの。何をすればいいかわからない…そんなお悩みにかづきメイクがお応えします!かづきメイクで、“生活美人”顔を目指しませんか?メイク初心者、メイクに悩む方もぜひどうぞ。
4/26 水曜日13:00〜15:00
  REIKO KAZKI専属講師 中山 玉栄

講師


REIKO KAZKI専属講師
中山 玉栄

詳細はこちら 詳細はこちら
(公開)今日からできる気遣い力アップ講座
気遣いは相手を大事にする気持ちが伝わること。特別な仕掛けや、時間や手間をかける必要はありません。上手な気遣いができると仕事も人間関係もうまく回りだします。気遣いを身に付けるための考え方、磨き方のコツや実践例をご紹介します。
5/13 土曜日13:00〜14:30
  元CA・人材教育講師 三上 ナナエ
 

講師

 
元CA・人材教育講師  
三上 ナナエ

詳細はこちら 詳細はこちら

(公開)顔ヨガ
最近、TVや雑誌で話題の「顔ヨガ」。顔の表情筋を鍛えてストレッチすることで血行・リンパの流れを促し、年齢とともに気になってくるシワ・たるみ・むくみを解消。肌が明るくなり、化粧ノリも良くなります。嬉しい効果がいっぱいの「顔ヨガ」で、笑顔あふれる生活にしていきましょう。
6/24 土曜日10:30〜12:00
  高津文美子式フェイシャルヨガ認定インストラクター 酒井 綾

講師

高津文美子式フェイシャルヨガ認定インストラクター

酒井 綾

詳細はこちら 詳細はこちら
カリグラフィー・メッセージまたは名前を描いてみよう
カリグラフィーとは、専用のペンを使い、アルファベットを美しく書く技術です。文字の歴史とともに発達した伝統の西洋文化です。イタリック体から始めて、ゴシック体、アンシャル体など、メッセージカードやバースデイカードに使える優雅な書体をお教えします。
水曜日13:00〜14:30
カリグラファーズ・ギルド会員 熊澤 典子
 

講師

 
カリグラファーズ・ギルド会員
熊澤 典子

詳細はこちら 詳細はこちら
講座 曜日・時間 講師
(公開)がんに負けない養生 体、心、食 8/19 土曜 10:30〜12:00 帯津 良一
(公開)ビューティフル・エイジング薬膳 7/29 土曜日13:00〜14:30 阪口 珠未
(公開)人生100年時代のお金の話 7/11、7/25 火曜 15:30〜17:00 有山 典子
(公開)ビューティフル・エイジング薬膳 7/29 土曜日13:00〜14:30 阪口 珠未
(公開)季節のアロマセラピー 虫よけスプレーを作ろう 7/10 月曜 13:30〜15:30 八木 美沙季
(公開)かづきれいこの笑顔になれるメイクアップ 9/13 水曜 13:00〜14:30 かづきれいこ 
(公開)テレビ「笑点」おもしろ話 笑点構成作家が語る 9/14 木曜 13:00〜14:30 遠藤 佳三
(公開)櫻間金記の春日竜神を観る 能楽鑑賞 9/10 日曜 11:00〜17:00 羽田 昶
(公開)猫に多い病気とその対処法 9/12 火曜 15:30〜17:00 服部 幸
(公開)大好き 毎日パンダ 9/9 土曜 13:00〜14:30 高氏 貴博
(公開)夏の消しゴムはんこ 7/17 月曜 10:00〜12:00 uchico 
(公開)はじめよう雑穀で健康生活 6/12 月曜日13:00〜15:00 持田 怜美
(公開)ワイン入門 第3土曜 15:30〜17:00 中西 祐介
体験 イチから始めるメイクレッスン 7/26 水曜日13:00〜15:00 中山 玉栄
イチから始めるメイクレッスン 水曜日13:00〜15:00 中山 玉栄
(公開)パーソナルカラー&アクセサリ―の使い方 6/30 金曜日10:00〜11:30 松田 喜子
(公開)覚える着付け 第1・3日曜 13:00〜15:00 鴇田 秀子
(公開)覚える着付け 個人指導
1回90分
日曜 13:00〜15:00 鴇田 秀子
(公開))切らずに作る「帯結び」お太鼓 6/15 水曜 13:00〜15:30 塩川潮子
(公開)切らずに作る「帯結び」角出し 6/15 水曜 13:00〜15:30 塩川潮子
九気方位学 応用科 第3月曜 13:00〜16:15 阿部多江子
(公開)九気方位学 基礎科 第3月曜 13:00〜14:30 阿部多江子
◎作る・飾るペーパークラフト
―季節のポップアップカード―
第2木曜 10:00〜12:00 小澤真弓
(公開)一筆箋で気持ちを伝える ― 月曜日10:30〜12:00 青木 多香子
体験 カリグラフィー 7/5 水曜13:00〜14:30 熊澤典子
カリグラフィー 第1・3水曜13:00〜14:30 熊澤典子
裏打と表装 第4月曜 10:30〜14:30 藪田夏秋
観世流謡曲初級 @ 水曜 12:15〜13:15 大松洋一
観世流謡曲初級 A 水曜 13:15〜14:15 大松洋一
観世流謡曲中級 水曜 14:15〜15:15 大松洋一
観世流仕舞 水曜 15:30〜16:00 大松洋一
金春流謡曲 第1・3・5金曜13:00〜14:30 櫻間金記
金春流仕舞 第1・3・5金曜14:30〜16:30 櫻間金記
(公開)猫ハウス作り 6/11,18 日曜日10:00〜15:00 池田 光廣
バードウオッチング 水曜(教室)18:30〜20:00
土曜(野外) 9:00〜12:00
志村 英雄
(公開)体験 楽しいブリッジ 7/4 火曜10:00〜12:00 丸山孝子
加藤八重子
◎楽しいブリッジ 第1・3・5火曜10:00〜12:00 丸山孝子
加藤八重子
(公開)体験 0から始めるiPad 4/21金曜 15:30〜17:00 岡本大助
(公開)0から始めるiPad 第1・3金曜 15:30〜17:00 岡本大助
(公開)iPad個人レッスン 金曜 往相談 要予約 岡本大助
一眼レフで写真を撮ろう 第2・4土曜 13:00〜15:00 山崎 隆
ネイチャー写真教室 火曜日15:30〜17:30 山崎 隆
写真は楽しい 第1・3金曜 15:30〜17:30 須長孝榮
写真エッセイ教室 第3土曜 15:30〜17:30 穂高 健一
【提携グループ 朝日カルチャーセンター他教室のご案内】
札幌
新宿
横浜
湘南
立川
中之島
くずは
京都
芦屋
川西
名古屋
北九州
福岡

Copyright 2012 Asahi Culture Center Chiba, All rights reserved.