朝日カルチャーセンター千葉

茶・花

☆ 曜日別講座一覧 ☆

(公開)5分でできる脳活習慣
セロトニンで脳と心を活性化
私達の脳には、セロトニンという元気物質が毎朝分泌されて、昼間の活動を支えてくれています。頭をすっきりと目覚めさせ、気分を意欲的にさせ、自律神経を整え、姿勢や顔つきも溌剌とさせてくれる脳内物質です。本講座ではこれらの解説をするだけではなく、六字訣・呼吸法の実践指導も行います。
4/23 日曜日13:00〜14:30
東邦大学医学部名誉教授 セロトニンDojo代表 有田 秀穂

講師

東邦大学医学部名誉教授 
有田 秀穂

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(公開)外反内反・浮き指・アーチ不足を自分で改善!
「足」関心がないのは「健康」に関心がないのと同じ!いつも健康な人といつも調子の悪い人との差は『足』にあったのです。足裏のバランスを整えると、自然と正しい歩行が促され、姿勢がよくなります。「足と健康との関係」を学び、足・ひざ・腰・首の痛みや不調など【未病】を自分で改善。
6/10 土曜日14:00〜16:00  
 外反母趾・浮き指研究科・笠原接骨院院長  笠原 巖

講師

外反母趾・浮き指研究科
・笠原接骨院院長 
  笠原 巖

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(公開)易の世界を知る 思想と占い
「易」といえば占いをイメージしがちですが、万物の生成論を説いた哲学でもあります。講座の前半では、易の思想を説明。後半では、易占の歴史や方法を説明したあとで、50本の筮竹を実際に使いながら占いにチャレンジします。
3/8 水曜日13:00〜14:30
名城大学非常勤講師 齋藤 滋

講師

名城大学非常勤講師
齋藤 滋

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(公開)古武術に学ぶ 上手な身体の使い方
古武術の身体運用を参考に、筋力に頼らず身体に負担をかけない介護技術を紹介します。肩こり腰痛を根本から防ぐ体の使い方を学び、それらをまた実践の介護技術に応用させていきます。介護だけにとどまらず日常生活の動きそのものを改善していく効果もあります。
3/25 土曜日 15:30〜17:30  
介護福祉士 理学療法士 岡田 慎一郎

講師

介護福祉士 理学療法士
  岡田 慎一郎

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(公開)玄侑宗久講演会
正直なところ、「荘子」に出逢うかどうかで、人生は違ったものになるように思えます。「荘子」は常に自己の視野の狭さを打ち破る修練を読者に課します。また荘子の勧める創造力とは、結局私たちが「個」へのこだわりを捨て、より大きな宇宙に心を開いたときに現れる力のことです。死生観も含め、現実についての見方を変える荘子の教えを共に学んでみましょう。
3/30 木曜日14:00〜15:30
  作家 福聚寺住職 玄侑 宗久

講師

作家 福聚寺住職
玄侑 宗久

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(公開)楽しめるお遍路入門
いま、年齢を問わず注目を集める四国遍路。そもそも四国遍路ってどんな所?私も歩ける?遍路宿って?四国88カ所、1200キロを42日間で歩いた講師が、遍路道の生の姿をカラフルな写真200枚を交えて、体験とノウハウなどをわかりやすく話します。
3/28 火曜日13:00〜15:00  
ジャーナリスト作家  森 哲志

講師

ジャーナリスト作家 
  森 哲志

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(公開)黒沼ユリ子ヴァイオリンの家での楽しいひととき
千葉・御宿に昨秋完成した黒沼ユリ子さんの「ヴァイオリンの家(日本・メキシコ友好の家)」。青い外壁が御宿の海と空に映え、新しいランドマークになっています。ここで、メキシコを軸に世界で活躍してきた黒沼さんの楽しいお話とメキシコのコーヒーとお菓子、そして演奏を堪能する欲張りな時間を過ごします。お一人でも気軽にご参加を!
3/4 火曜日午後
  ヴァイオリニスト 黒沼ユリ子

講師

ヴァイオリニスト 
作家
黒沼ユリ子

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(公開)楊進講演会「稽古要諦」理論と実技
稽古要諦の理論と実技を学びます。高齢化社会を快適に過ごす健康法、理論を知れば、健康効果もさらに高まります。意識と身法に集中して講義と実技を行います。会場 三井ガーデンホテル千葉 天平の間
6/9 金曜日15:30〜17:00  
  内家拳研究会主幹 楊 進

講師

内家拳研究会主幹
楊 進

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